Быстрый метаболизм это когда пища неспеша переварилась в желудке, усвоилась в кишечнике, попало что надо в кровь а потом

Question

Уже Расщепление витаминов, минералов, жиров углеводов конечное уже происходит с бОльшей скоростью чем должно быть? или это когда пища уже в желудке или кишечнике быстрей обычного переваривается и проходит дальше на выход?

Answer 1

Везде свои плюсы и минусы.
Именно поэтому есть разница, что есть.
Можно съесть яблоко, а можно выпить сок свежевыжатый.
Затраты для организма для переваривания - разные.
Мясо именно поэтому считается что продвинуло прогресс, потому что добыть из мяса белки проще, быстре, чем из растений.
Так что метаболизм зависит не только от самого организма.