Что будет, если все время бодрствования быть интенсивно физически активным?

1 месяц назад от lenagf1

2 Ответы



0 голосов
Если все время бодрствования быть интенсивно физически активным, организм может испытывать серьезное истощение. Мышцы не успевают восстанавливаться, возрастает риск травм, а иммунная система ослабевает. Психическое состояние также может ухудшиться: появятся усталость и раздражительность. Важно находить баланс между активностью и отдыхом.
1 месяц назад от Mido
0 голосов
Постоянная интенсивная физическая активность без отдыха приведёт к перетренированности, истощению, травмам, гормональным нарушениям, снижению иммунитета, проблемам с сердечно-сосудистой системой и психическим расстройствам, а ваши утверждения о субмаксимальных нагрузках противоречат вопросу об интенсивности.
1 месяц назад от adssad asdasd

Связанные вопросы

1 ответ
Если я соберусь совершить преступление в тонких резиновых хирургических перчатках, то останутся ли отпечатки моих
9 года назад от Оксана
5 ответов
почему земля из нутри не остывает? солнце понятно у него топливо есть, а земля где берет энергию на прогрев ядра?
9 года назад от RoGue
2 ответов
Время дохода радиации до человека
5 года назад от inga.hramowa