Что будет, если все время бодрствования быть интенсивно физически активным?

6 месяцев назад от lenagf1

2 Ответы



0 голосов
Если все время бодрствования быть интенсивно физически активным, организм может испытывать серьезное истощение. Мышцы не успевают восстанавливаться, возрастает риск травм, а иммунная система ослабевает. Психическое состояние также может ухудшиться: появятся усталость и раздражительность. Важно находить баланс между активностью и отдыхом.
6 месяцев назад от Mido
0 голосов
Постоянная интенсивная физическая активность без отдыха приведёт к перетренированности, истощению, травмам, гормональным нарушениям, снижению иммунитета, проблемам с сердечно-сосудистой системой и психическим расстройствам, а ваши утверждения о субмаксимальных нагрузках противоречат вопросу об интенсивности.
6 месяцев назад от adssad asdasd

Связанные вопросы

1 ответ
Спальное место и койко-место - в чем различия?
3 года назад от Александр Плискин
3 ответов
Как термостат чувствует температуру в комнате, если он установлен на обогревателе и возле его температура повышенная?
13 года назад от Иосиф Коростик
1 ответ
Какая солнечная электростанция домашня потянет холодильник+лампочку+ обогреватель?
10 месяцев назад от Канцлер