Что будет, если все время бодрствования быть интенсивно физически активным?

5 месяцев назад от lenagf1

2 Ответы



0 голосов
Если все время бодрствования быть интенсивно физически активным, организм может испытывать серьезное истощение. Мышцы не успевают восстанавливаться, возрастает риск травм, а иммунная система ослабевает. Психическое состояние также может ухудшиться: появятся усталость и раздражительность. Важно находить баланс между активностью и отдыхом.
5 месяцев назад от Mido
0 голосов
Постоянная интенсивная физическая активность без отдыха приведёт к перетренированности, истощению, травмам, гормональным нарушениям, снижению иммунитета, проблемам с сердечно-сосудистой системой и психическим расстройствам, а ваши утверждения о субмаксимальных нагрузках противоречат вопросу об интенсивности.
5 месяцев назад от adssad asdasd

Связанные вопросы

3 ответов
Может ли быть такое, что компьютеру 2003 года выпуска не хватает блока питания на 350 вт для запуска?
6 года назад от Сергей Тимошенко
1 ответ
Какое из этих утверждений верно? a. люди покупают больше товаров по низким ценам, чем по высоким;
6 года назад от GenevieveGum
2 ответов
Как посчитать скольки омный нужен резистр чтоб сбросить ток до определенного значения.
7 года назад от IslaHalford