Эффективен ли объективно БАД коэнзим Q10 при высокоинтенсивных физических нагрузках?

6 месяцев назад от MitziStclair

1 ответ



0 голосов
Да, коэнзим Q10 эффективен при высокоинтенсивных физических нагрузках. Он улучшает сократительную способность миокарда, кровоток в миокарде, антиаритмическое и гипотензивное действие, повышает толерантность к физической нагрузке и замедляет процессы старения. Однако для получения терапевтического эффекта взрослым рекомендуется принимать не мене 100 мг коэнзима Q10 в день, что может быть затруднительно с пищей.
6 месяцев назад от ElissaErtel

Связанные вопросы

1 ответ
6 года назад от Мальчик с астероида Б-612
2 ответов
4 месяцев назад от Инженер