Как легко справляться с переживаниями?

Question

Допустим произошла ситуация на днях которая заставила переживать довольно сильно. После этого около недели себе место найти не получается, частые переживания по абсолютно не важным и не страшным причинам. Иногда бывает и около года постоянно вспоминаю и задумываюсь, что можно было сделать иначе.

Answer 1

просто ответ, не инструкция, потерпи ещё, пару лет или сколько получится и иди в ПНД за рецептом Феназепама, проси сразу 10мг, он нейтрально действует. Вобще смотря сколько тебе лет, по инструкции таблеток посмотри. Таблетки пить это нормально, а не мучиться.