Что делать если за день много мыслей и те которые из них важне чаще забываешь?

Answer 1

Базовые не забываешь? Поесть, сходить в туалет, поспать. Завтра по-новой.
Это называется потребностями Абрахама Маслоу. Но, что касаемо последней - интеллекта, то она всегда на последнем месте. Это объясняет то, почему у животных, кроме человека, низкий интеллект. Но часто бывает так, что люди сравниваются с животными.

Answer 2

Попробуй пересказывать вслух по часу в день (под будильник) написанное в блокноте другу, родителям, коту или даже стене. Таким образом ты активизируешь в мозге те участки которые отвечают за слухоречевые центры, которые в свою очередь сказываются на памяти, речи и логику высказываний.