Приснился кошмар, что может быть причиной?

Question

16 лет, лежал спал в нестественной позе, одна нога коленом на полу, короче раком спал. Обычный с виду сон, в какой то момент, очень резко, яркая вспышка, громкий звук, мелькающие образы и абсолютно ужасный животный страх. Когда проснулся, подумал что всех вокркг разбудил, потому что думал что в жизни я тоже ужасно орал в агонии, оказалось кричал я только во сне. быстро набирал воздух и орал. Мне кажется самый сильный страх что я испытывал.

Вроде просто кошмар, но нереально интересно, что могло поспособствовать такому жутчайшему страху, и именно такому его резкому проявлению. Может кто знает какой то особый термин которым такое называют

Answer 1

Вопрос сложен, однако, как говорят учёные, сны - это переживание прошедшего, а не семафор на будуще.
Скажу теперь по-своему. Это хорошо, что Вас посещают ужастики. Ведь человеческий мозг во сне перестраивает нейронные связи, перестройка зачастую находит своё отражение во сне. Всякий ночной ужас сторожит целостность нашего мышления и не позволяет нам свихнуться.
Во сне сложно отделить явь от сна. Оттого жить после пробуждения порой, мягко говоря, не в кайф. Посему рекомендую не ожидать воплощения бреда в будущем, а наслаждаться защитной реакцией организма на наши предыдущие грехи.