Передние амортизаторы , не могу понять что это , с первым разобрался , отключает и включает амортизацию а второе что ?

Answer 1

Судя по фотографиям, вы разобрались с синей ручкой на переднем амортизаторе, которая включает и отключает блокировку амортизации. Вторая часть, на которую указывает красная стрелка, выглядит как регулятор преднатяга пружины (Preload adjuster) .
 
Регулятор преднатяга используется для настройки жесткости пружины в переднем амортизаторе. Он изменяет силу, с которой амортизатор начинает сжиматься под весом велосипедиста. Если повернуть этот регулятор, можно увеличить или уменьшить жесткость амортизации, подстраивая её под вес велосипедиста и условия катания (боле мягко или жестко) .
 
Таким образом, эта функция позволяет боле тонко настроить подвеску для вашего стиля езды и веса.