Какой смысл от этих дисков для спорта, что крутятся вокруг своей оси? + +

Answer 1

балансировочные диски называются, предназначены они для улучшения физической активности и гибкости. Они помогают развивать подвижность суставов и позвоночника. Часто используют в фитнессе и особенно в медицине, при реабилитации

Answer 2

поясничный отдел прокачаешь. полезно. там кроме мышц кишечник под ними в ногах клапаны что работают в подъёме лимфы обратно в мозг много чего диск поможет

Answer 3

Диск здоровья — это тренажер.

Диск здоровья не рекомендуется:
 тем, у кого есть травмы и болезни позвоночника
тем, у кого проблемы с давлением
при нарушении работы вестибулярного аппарата (в этом случае тренажер особенно опасен, ведь от него легко может закружиться голова даже у здоровых людей)
при гинекологических нарушениях здоровья
при патологиях работы органов брюшной полости
женщинам во время менструации
беременным
после 60 лет.
. По словам специалиста, во время занятий на диске работают квадратные мышцы поясницы, косые и прямые мышцы живота. При сгибании коленей нагрузка приходится на мышцы ног, отметил врач.

Answer 4

Пишут что полезная штука. Моя когда-то тоже купила, крутилась, надоело. Бросила в кладовку. А я достал и применил для ремонта телевизоров. Очень удобно поворачивать на столе и не тереть стол. Все же польза.