Почему, если перед сном увлечённо почитать художественную литературу, то можно хорошо выспаться за меньше время?

Вот реально, в три часа закончил читать книгу, и вскочил утром в семь полностью выспавшийся, а обычно даже если в 12 ночи спать лечь, к семи так выспаться не получается.
2 года назад от Денис Кучер

1 ответ

0 голосов
Сон нужен для того, чтобы мозг перекачал нужную информацию из кратковременной памяти в долговременную.
Видимо из увлекательной литературы
. нечего перекачивать.
2 года назад от Dizi Zoomble

Связанные вопросы

1 ответ
как так получилось, что САМАЯ богатая ресурсами страна, прошедшая индустриализацию, ставшая сверхдержавой, оказалась
10 года назад от Rudolf Rosenberg
3 ответа
ЧЕМ ДРЕЛЬ ПРОМЫШЛЕННОГО Класса будет отличаться от обычной? другими характеристиками?
3 года назад от RoyalCheshir
3 ответа
Если спрыгнуть на поверхность Солнца в не расплавляемом и не нагреваемом скафандре, это поможет выжить?
13 года назад от Саня Яковлев