Почему, если перед сном увлечённо почитать художественную литературу, то можно хорошо выспаться за меньше время?

Вот реально, в три часа закончил читать книгу, и вскочил утром в семь полностью выспавшийся, а обычно даже если в 12 ночи спать лечь, к семи так выспаться не получается.
4 месяцев назад от Денис Кучер

1 ответ



0 голосов
Сон нужен для того, чтобы мозг перекачал нужную информацию из кратковременной памяти в долговременную.
Видимо из увлекательной литературы
. нечего перекачивать.
4 месяцев назад от Dizi Zoomble

Связанные вопросы

2 ответов
2 месяцев назад от Сонечка Мармеладова
2 ответов