Почему, если перед сном увлечённо почитать художественную литературу, то можно хорошо выспаться за меньше время?

Вот реально, в три часа закончил читать книгу, и вскочил утром в семь полностью выспавшийся, а обычно даже если в 12 ночи спать лечь, к семи так выспаться не получается.
2 года назад от Денис Кучер

1 ответ

0 голосов
Сон нужен для того, чтобы мозг перекачал нужную информацию из кратковременной памяти в долговременную.
Видимо из увлекательной литературы
. нечего перекачивать.
2 года назад от Dizi Zoomble

Связанные вопросы

2 ответа
Почему на ноутбуке вместо рабочего стола просто чёрный экран? помогите
10 года назад от marina
1 ответ
Способен ли человек, если он является отличным специалистом только в своей области, создать теорию в развитии земли?
12 года назад от Sonic_syndicate
2 ответа
Как связаны между собой точка равновесия весов и центр тяжести каждого из грузов ?
2 года назад от MicahPulver