Почему, если перед сном увлечённо почитать художественную литературу, то можно хорошо выспаться за меньше время?

Вот реально, в три часа закончил читать книгу, и вскочил утром в семь полностью выспавшийся, а обычно даже если в 12 ночи спать лечь, к семи так выспаться не получается.
1 месяц назад от Денис Кучер

1 ответ



0 голосов
Сон нужен для того, чтобы мозг перекачал нужную информацию из кратковременной памяти в долговременную.
Видимо из увлекательной литературы
. нечего перекачивать.
1 месяц назад от Dizi Zoomble

Связанные вопросы

1 ответ
Можно ли поехать крышей если реально осознать что происходит ВО ВСЁМ МИРЕ?
2 года назад от EnriqueLeddy
2 ответов
Вы верите, что можно ускорить время в сознании человека, чтоб он верил, что прошло 20 лет, но на деле всего 5 секунд?
6 года назад от balabolka
1 ответ
Батарейка сотки
10 года назад от Величков Александр