Правда, что это причина, почему мы плохо спим в жару?

Question

Потому что в жару организму трудно понижать температуру,
а во время сна, как правило, температура тела всегда немного
ниже, и она понижается для того, чтобы человек мог уснуть.
Правда, что это причина, почему мы плохо спим в жару?

Answer 1

Температура понижается не из-за того, чтобы человек уснул, а из за того что во время сна сосуды сужаются и пульс становится ниже, так как мы не двигаемся, поэтому с утра почти все бледные встаем