Что будет если провести этот эксперимент

Question

Всем привет мне 14 лет у меня не очень хороше телосложение титьки как у женщины и из за этого стесняюсь носить футболки ношу оверсайз. Ну так вот если я буду каждый день делать 50-100 отжиманий на протяжении месяца что станет с моими титьками они так и останутся или станут боле упругие, а не висячие

Answer 1

Это жир. Уйдёт лишний жир, уйдцт и они. На какую группу мышц делать упражнения - не важно, это не то, как работает жировая ткань. Пока нагрузка выше потребления в пищу.

Answer 2

Какие бы ты упражнения не делал, без правильно питания это бесполезно, и жир сжигается сл всего тела, а не с конкретной области, да и будучи неподготовленным, ты не сможешь сделать 100 отжимании