Question

С точки зрения физики, сложне будет поднимать штангу весом 100кг (4 блина по 20кг и гриф 20кг) или штангу 100кг (8 блинов по 10кг и гриф 20кг) ?

Answer 1

Физике пофиг. Чисто теоретически, у штанги с большим количеством блинов, две сосредоточенных массы дальше разнесены от центра грифа. Прогиб грифа больше, стопка блинов сильне раскачивается. Штангу несколько трудне удерживать в горизонтальном положении.

Answer 2

С точки зрения физики, вес штанги не влияет на сложность е подъема, если речь идет о вертикальном подъеме с одинаковой высоты. В обоих случаях вам придется преодолевать силу тяжести, действующую на массу 100 кг.
Однако, распределение веса по штанге может влиять на удобство и технику выполнения упражнения:
Штанга с 4 блинами по 20 кг: Блины будут располагаться ближе к центру грифа, что делает штангу боле компактной и удобной для хвата. Это может быть преимуществом для упражнений, где важна точность движений, например, для жима лежа.
Штанга с 8 блинами по 10 кг: Блины будут располагаться дальше от центра грифа, увеличивая момент инерции штанги. Это может сделать штангу мене стабильной и сложне контролируемой, особенно для новичков.
В итоге, выбор штанги зависит от ваших личных предпочтений и уровня подготовки. Если вы новичок, возможно, вам будет удобне начать с штанги, где блины расположены ближе к центру.