Относительность стресса. Шо такое стресс? Почему для бегуна любителя эустресс подерживает здоровье.

Question

Для соревнующегося бодибилдера гормезис развивает. А для получившего ранение это может быть смертельным дистрессом.

Answer 1

Стресс — это реакция организма на различные вызовы или требования. В зависимости от ситуации и восприятия, стресс может быть разделен на несколько типов:
Эустресс — положительный стресс, который может стимулировать и мотивировать человека. Для бегуна любителя, эустресс может помочь улучшить производительность и подерживать здоровье, так как он воспринимается как положительный вызов.
Гормезис — это явление, при котором умеренные дозы стрессоров (например, физические упражнения для бодибилдера) могут стимулировать адаптацию и развитие, вместо того чтобы нанести вред
Дистресс — отрицательный стресс, который возникает, когда человек не может адаптироваться к стрессовым факторам. Это может привести к психологическому и физическому истощению, и в случае травмы или ранения, дистресс может усугубить состояние и даже быть смертельным.
Каждый человек реагирует на стресс по-разному, и то, что является эустрессом для одного, может быть дистрессом для другого. Важно научиться распознавать свои реакции на стресс и разрабатывать стратегии для его управления и снижения негативного воздействия

Answer 2

Относительно (касательно) Вас самого, стресс, - последне китайское предупреждение, посланное вашим РАЗУМОМ, уму вашему!

Это сигнал, означающий Ваш проигрыш, ввиду неверной позиции, избранной вами, и недостаточности времени, для исправления ошибок! Вы морально опустошёны, застыли в растерянности из-за отсутствия понимания, сил и ресурсов, а также, направленности приложения последних, оставшихся усилий!

Нужно быть НЕДОУМКОМ, считая стресс, чем-то, положительно влияющим на здоровье!



Азъ есьмь благ и человеколюбец, поелику остаюсь лишь червём смердящим. Я индуктор (или indign

Answer 3

Вы что, студент медицинского вуза? Такие слова -эустресс, гормезис, дистресс. Я вобще все это впервые слышу. Начну с конца -ранение не вызывает смерть как само по себе , как и стресс. При ранении может быть кровопотеря, заражение, нарушение водно-электролитного баланса и так дале. Дале. Здоровье бегуна подерживает способность органов востановиться , и получить адаптацию к новым нагрузкам. А что такое эустресс и гормезис я не знаю, поэтому дальнейший мой ответ на ваш вопрос мне невозможен.