Влияние бани на старение?

Question

Какой вид бани боле предпочтителен (требует меньшей степени контроля) ?

Answer 1

Любая длительная перегрузка организма ускоряет старение. Это и многочасовые спортивные тренировки, и интоксикация извне разной дурью, которая и так вырабатывается организмом. И чрезмерное увлечение парилками
)

Answer 2

С одной стороны. парилка выпаривает из кожи вредный жир. что способствует улучшению кожного покрова. с другой стороны парилка заставляет сердце неправильно работать. что сулит в дальнейшем аритмией.