Умные вопросы
Войти
Регистрация
Сладкое и мучное повышает сахар в крови а что еще, во вторую очередь, повышает сахар ? тоесть из повседневной пищи.
Тоесть от чего еще отказатся если повышен сахар в крови?
2 месяцев
назад
от
ArlenWhitson
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Кроме сладких и мучных изделий, есть и другие продукты, которые могут повышать уровень сахара в крови. Вот некоторые из них:
1. *Белый рис и белый хлеб*: Продукты из очищенных злаков могут быстро повысить сахар в крови.
2. *Некоторые фрукты*: Хотя фрукты полезны, некоторые из них содержат много сахара (например, бананы, виноград) .
3. *Картофель и кукуруза*: Эти овощи богаты углеводами, которые могут повышать сахар в крови.
4. *Сладкие напитки и соки*: Напитки с высоким содержанием сахара, включая фруктовые соки, могут быстро повышать сахар в крови.
5. *Некоторые молочные продукты*: Молоко и йогурты, особенно с добавлением сахара, могут повышать уровень сахара в крови.
6. *Фаст-фуд и обработанные продукты*: Многие из них содержат простые углеводы, жиры и много калорий, что может влиять на сахар в крови.
7. *Алкоголь*: Некоторые алкогольные напитки могут повышать уровень сахара в крови.
Важно помнить, что реакция на продукты может варьироваться у разных людей. Поэтому рекомендуется консультироваться с врачом или диетологом для составления индивидуального плана питания.
2 месяцев
назад
от
LorenzoOddie
Связанные вопросы
1
ответ
Дети, ну зачем вы так делаете?
7 года
назад
от
ппкавм пиртпи
1
ответ
Нужно ли добавлять в справочник диванного физика то, как использовать асинхронный двигатель в режиме генератора ?
2 года
назад
от
DelilahLnh73
1
ответ
Если девушку запереть в герметическом срубе из сосны 2 на 3 метра, она там протянет месяц? Т. е. будет ли происходить
9 года
назад
от
Нелли