Правда, что в сауне всегда лучше начинать сидеть на нижней полке?

Question

Потому что садиться сразу на самый верх вредно, так как человек
может быстро перегреться. Я однажды примерно 20 лет назад был
в сауне, и сразу сел на самый верх и мне было чуть не стало плохо,
но я как раз вовремя вышел, хотя уже был на волоске и чувствовал
слабость. Да, здесь также большое значение имет время, которое
человек просидит в сауне, но правда, что если в сауне сразу садиться
на самый верх, то это может ускорить процесс, что тебе станет плохо?

Answer 1

Я даже в бане в парилке всегда внизу сижу, не могу наверху сидеть, сразу плохо становится, а в сауне хорошо тем что регулировка температуры ручная можно выставить себе комфортную температуру и сидеть часами.