Как создать стресс?

Question

он дает прилив сил и ясность ума, мне надо его искуственно вызвать для успехов в учебе

Answer 1

Стресс, это в общем виде перегрузка. Можно вызывать е ментальными упражнениями например. Но их еще надо найти и приспособить под себя. Или просто приседай до боли в бедренных мышцах.