Почему при вращении когда сгибаешь ноги, то крутишься быстре?

Question

Почему когда вращаешься на офисном кресле, и выпрямляешь ноги, то начинаешь вращаться медленне, а если обратно согнуть их к себе, то снова быстро. А недавно увидел видео, как парень танцевал брейк данс и начал крутиться на голове, и когда он выпрямил ноги во время вращения, то он в данном случае наоборот ускорился, а не замедлился, как это было бы на офисном кресле. Понимаю, случаи немного разные, но кто-то может описать этот процесс со стороны физики по подробне? Хотелось бы знать, от чего это зависит. Почему от положения ног так меняется скорость вращения объекта? Заране благодарю

Answer 1

Момент импульса в процессе вращения сохраняется (если забить на всякие там трения) :
J w = const,
w - угловая скорость,
J - момент инерции.
Выпрямляете ноги, увеличиваете J, w вынуждена уменьшиться, чтобы их произведение осталось неизменным.

Answer 2

Есть закон сохранения момента импульса. Он выводится из того, что все направления в пространстве равноправны (изотропность пространства) . Если средний радиус вращающегося тела увеличивается, то скорость вращения уменьшается. А если радиус уменьшается, скорость увеличивается.