Насколько 1000мг витамина С поможет при несильных болях в мышцах вызваных воспалением или перенапряжением? принимая

Question

Парацетамол например вместе с 1000мг витамина С, витамин в разы усилит его действие или наоборот ухудшит?

Answer 1

Витамин C (аскорбиновая кислота) известен своими антиоксидантными свойствами и ролью в подержании иммунной системы и общего состояния здоровья. Также он может способствовать снижению усталости и утомляемости, что может косвенно влиять на восстановление мышц после физических нагрузок.
 
Однако нет достоверных научных данных, которые подтверждали бы, что витамин C в дозе 1000 мг может значительно улучшить состояние при болях в мышцах, вызванных воспалением или перенапряжением. Витамин C не обладает обезболивающими свойствами, как парацетамол, и не усиливает его действие.
 
Парацетамол — это обезболивающе и жаропонижающе средство, и его применение может быть боле эффективным при умеренных болях и воспалениях. Витамин C не усиливает и не ухудшает обезболивающе действие парацетамола, но прием обоих веществ может быть полезным для общего состояния организма.
 
Тем не мене, прием высоких доз витамина C может вызвать побочные эффекты, такие как расстройство желудка или камни в почках. Поэтому перед тем как начать прием любых добавок или лекарств, следует проконсультироваться с врачом.