Многие принимают натощак столовую ложку семян льна, клетчатка, витамины, минералы, а что если их заменить семенами

Подсолнечника? в чем разница будет?
1 год назад от RolandoCarne

1 ответ



0 голосов
В подсолнечкике не столько омега 3 как в льняных, а так все семечки полезные, и тыквенные которые продаются в светофоре.
Ну и клетчатки больше в льняных, у кого недостаток клетчатки.
1 год назад от Екатерина Кудрявцева

Связанные вопросы