Многие принимают натощак столовую ложку семян льна, клетчатка, витамины, минералы, а что если их заменить семенами

Подсолнечника? в чем разница будет?
2 года назад от RolandoCarne

1 ответ

0 голосов
В подсолнечкике не столько омега 3 как в льняных, а так все семечки полезные, и тыквенные которые продаются в светофоре.
Ну и клетчатки больше в льняных, у кого недостаток клетчатки.
2 года назад от Екатерина Кудрявцева

Связанные вопросы

1 ответ
10 года назад от Андрей Копенов
1 ответ