Так конфликтуют, в поливитаминах, некоторые витамины и минералы друг с другом или нет? если да то как тогда понимать то

Question

Что при приеме, поступлении из пищи они не конфликтуют?

Answer 1

Не то что конфликтуют, но некоторые витамины при совместном приеме усваиваются лучше, некоторые хуже. Но ничего страшного или опасного в любом случае нет, так что можно это просто игнорировать. Коректировать дозы витаминов при их совместном приеме нет никакого смысла, скоре всего и изготовители поливитаминного драже этим не занимаются, у витаминов обычно довольно широкий диапазон допустимости принимаемого количества.