Про осознанные сны

Question

Часто слышу совет: что бы попасть в осознанный сон, нужно регулярно делать проверку реальности (смотреть на руки) . И в определенный момент, решив посмотреть на руки, вы обнаружите, что находитесь во сне. Кто нибудь попадал в сновидение благодаря такому способу? Если нет, то какие способы вы используете?

Answer 1

Благодаря липримару, который мне назначили, когда решили от атеросклероза полечить. Один из его побочных эффектов в том, что он сильно влияет на сны.
Трудно назвать это хорошим способом туда попасть, потому что в 80% были обычные кошмары.

Answer 2

Такой способ не слышал. Слышал два других:
1) Посмотреть на текст или картинку, отвернуться, и посмотреть ещё раз, если изменится - ты во сне.
2) Зажать нос и с закрытым ртом попробовать вдохнуть, во сне получится.
Один раз попадал в осознанный сон намеренно (в детстве бывал постоянно) , но забил. Нужно формировать рефлексы и т. д, а это гемор.