Как быстро поднимается температура тела у человека в бане при температуре воздуха 100°C?

Question

Например, если у него на момент захода в баню температура тела
36°C, то как быстро поднимется у него температура в бане до 38°C?
Я однажды был в сауне и первый раз сидел на самом верху, и мне
чуть не стало плохо, но мне еще повезло в тот момент вовремя выйти.

Answer 1

Скорость повышения температуры тела человека в бане зависит от нескольких факторов, в том числе от:
 
Температура воздуха в бане: чем выше температура воздуха, тем быстре будет повышаться температура тела.
Время пребывания в бане: чем дольше человек находится в бане, тем больше времени будет у него на то, чтобы температура его тела повысилась.
Уровень физической активности: если человек активно двигается в бане, то его температура тела будет повышаться быстре, чем если он будет сидеть или лежать.
Индивидуальные особенности организма: у разных людей скорость повышения температуры тела может отличаться.
В среднем, температура тела человека в бане повышается на 1-2 градуса в час. Таким образом, если у человека на момент захода в баню температура тела 36°C, то она поднимется до 38°C примерно за 30-60 минут.
 
Однако, это лишь приблизительный расчет. В реальности скорость повышения температуры тела может быть выше или ниже, в зависимости от перечисленных выше факторов.
 
Вот несколько советов, которые помогут вам быстре повысить температуру тела в бане:
 
Зайдите в баню с разогретым телом. Если вы перед тем, как зайти в баню, немного потренируетесь или просто погуляете, то ваше тело будет боле подготовлено к повышению температуры.
Двигайтесь в бане. Активное движение поможет вам быстре разогреться.
Пейте много жидкости. Потливость поможет вам избежать обезвоживания, которое может привести к ухудшению самочувствия.
Если вы чувствуете себя плохо в бане, то немедленно выходите из не.