А вы были в сауне?

Question

Я однажды был в сауне и первый раз сидел на самом верху,
и мне чуть не стало плохо, но мне еще повезло в тот момент
вовремя выйти, хотя я уже был на грани и чувствовал слабость.
В сауне температура была градусов 90, что достаточно немало.

Answer 1

Вверху сидеть нельзя. То есть можно, конечно, но результат вы наблюдали. Нужно лежать на полке - тогда кровь равномерно распределяется и никаких дискомфортных явлений не будет. Разумется, если организм подготовлен, с первого раза даже лёжа на самый верх не стОит, на средней можно полежать.