Лежа на спине, руки за головой. находясь в такой позе минут 15 или больше у здорового человека не должно появлятся

Question

Неприятного Чувства натянутых мышц рук? тоесть как бы мышцы натянулись черезчур в этом положении и изза этого неприятное очучение появляется.

Answer 1

Если у вас при долгом пребывании в положении, описанном вами (лежа на спине, руки за головой) возникают неприятные ощущения, такие как натянутость или дискомфорт в мышцах рук, это может быть связано с неудобным положением или напряжением в мышцах. Это не обязательно свидетельствует о какой-либо медицинской проблеме.

Чтобы избежать таких ощущений, попробуйте следующе:

1. Измените положение рук и тела, чтобы найти боле комфортное положение.

2. Разминайтесь и растягивайтесь время от времени, чтобы уменьшить напряжение в мышцах.

3. Постарайтесь не держать руки в поднятом положении слишком долго.

Если такие ощущения возникают регулярно или при меньшем напряжении, чем обычно, или если они сопровождаются болями или другими неприятными симптомами, вам следует проконсультироваться с врачом для боле детальной оценки вашего состояния.

Answer 2

я помню я так лежал лежал у меня пальцы начали электризоватся кароче а потом становится мокрыми, я достал они еще немного были мокрыми после этого, типа ощущ