Поможет ли зож, если плохая генетика, и если генетика все решает на 99%, то есть ли смысл тогда соблюдать зож ?

Question

Если например все родственники в роду умерли в 50-60 лет от раков, болезней сердца, инсультов, хотя тоже всю жизнь не курили, не пили, вели зож, то есть ли смысл его соблюдать, если от нас по факту ничего не завсит и все решает только генетика на 99% ?

Answer 1

А кто вам вобще сказал что ЗОЖ полезная? Я вот на примере своих родственников пили курили. дед вот например по матери курил до самый смерти девяносто восьми лет по две пачки беломора это тот что по 25 штук отец полторы пачки до 86 лет и выпивали регулярно. 50-100 г - это обязательно перед едой. Только не напивались. А вот эти вот все кто хочет прожить подольше не пил не курил в любую погоду на работу 3 км с утра и с работы 3 км трусцой в выходные на стадион на спортивную площадку походы. Питался только чистыми продуктами по диете от врача, смотришь и понесли в 52 вперёд ногами