При растяжках и вобще Спазм бывает только в мышцах? в сухожилиях его не может быть?

Answer 1

Спазмы могут возникать как в мышцах, так и в сухожилиях. Спазм мышц обычно происходит вследствие непроизвольного и частого сокращения мышечных волокон. Это может вызвать ощущение сильного напряжения или боли в затронутой мышце.
 
С другой стороны, спазмы сухожилий могут быть результатом неправильного движения, избыточной нагрузки, травмы или воспаления в околосуставной области. Спазмы сухожилий могут привести к ограничению движения, боли и дискомфорту.
 
Важно отметить, что спазмы в мышцах и сухожилиях могут иметь разные причины и требовать различных методов лечения. В случае появления спазмов в мышцах или сухожилиях рекомендуется обратиться к врачу для боле точного диагноза и назначения сответствующего лечения.