Железо конфликтует с магнием и кальцием поэтому лучше всего принимать их с максимальным интервалом? тоесть если с утра

Question

Железо то кальций или магний вечером? а коллаген наоборот со всеми дружит и принимать его надо совместно с витаминами и минералами?

Answer 1

твоя кровь состоит из железа, что окрашивает е в красный. и каким это образом оно конфликтует с магнием и кальцием? )
Не стоит приучать организм к добавкам, иначе он быстро разучится их самостоятельно синтезировать и усваивать. Это необходимо пожилым. и то после диагностирования их недостатка.