Сколько в среднем тратит энергии организм при подержании тела в положении стоя?

Question

Допустит, я сухарь весом 85кг, при 182см.
Хочу прикинуть, сколько я сэкономлю энергии став самокатчиком. Наверное, зависит и от гормонов щитовидки?

Answer 1

Если затраты энергии в условиях основного обмена в среднем 1 ккал на 1 кг массы тела в час, то при спокойном положении сидя затраты энергии равны 1, 4 ккал/кг/час, в положении стоя без напряжения - 1, 5 ккал/ кг/час, при лёгкой работе (канцелярские служащие, учителя, портные и др. ) .