Физические показатели с биологической точки зрения.

Question

Как увеличиваются наши физические показатели с точки зрения биологии? Чем они ограничены? От чего зависит, то насколько человек быстрый, значит ли это, что у него просто больше мышечных волокон?

Answer 1

значит ли это, что у него просто больше мышечных волокон - ДА, еще у него развитая кровеносная система, которая может обеспечить всем необходимым это множество волокон (она развивалась и разрасталась вместе с мышечными волокнами в процессе ТРЕНИРОВОК) , а еще у него есть НАВЫКИ быстрого бега, которые он выработал в течении длительных ТРЕНИРОВОК. Ограничения конечно есть: невозможно вырастить бицепс 3 метра в обхвате, но эти ограничения генетические и они боле-мене одинаковы для всех. но вся эта зология вас волновать не должна: вы хотите результат, значит нужно ТРЕНИРОВАТЬСЯ. Результат будет прямо пропорционален усилиям потраченным на тренировках. Слабый результат - слабые тренировки, а НЕ слабая генетика. с точки зрения биологии. ;)

Answer 2

Генетика ограничивает количество мышечных волокон, определяет скорость восстановления мышц и все остальное. Увеличиваются показатели за счет укрепления и перестройки мышечных волокон.
На скорость влияет то насколько у человека много скоростных мышечных волокон