Насколько полезны/бесполезны разного рода добавки? (Витамины, Амино, Протеин и тд)

Насколько полезны с научной точки зрения эти добавки , или же они бесполезны , было бы интересно узнать научные исследования , которые это чем либо подтверждают
Заране благодарю!
2 года назад от Клаус

1 ответ

0 голосов
Бесполезны они АБСОЛЮТНО, если вы питаетесь нормально, рационально. всё, больше добавить нечего.
Витамины имеют смысл если вы питаетесь какой-то специфической едой, лишенной тех или иных витаминов, тогда да, они реально полезны и даже может быть необходимы.
БАДы не принесут вреда, это просто еда, правда по цене лекарств, но это уже проблемы покупателя. .
2 года назад от Елена Маркушевская

Связанные вопросы

1 ответ
Какая сила тока и напряжения на вольфрамовой нити ?
8 года назад от [email protected] fgg
2 ответа
Что означает "абоба"?
5 года назад от максим урсков
2 ответа
Чем отличаются изделия электронной техники и радиоэлектронные средства? Слаботочные реле к чему относятся?
5 года назад от Кот Планер