Насколько полезны/бесполезны разного рода добавки? (Витамины, Амино, Протеин и тд)

Насколько полезны с научной точки зрения эти добавки , или же они бесполезны , было бы интересно узнать научные исследования , которые это чем либо подтверждают
Заране благодарю!
1 год назад от Клаус

1 ответ



0 голосов
Бесполезны они АБСОЛЮТНО, если вы питаетесь нормально, рационально. всё, больше добавить нечего.
Витамины имеют смысл если вы питаетесь какой-то специфической едой, лишенной тех или иных витаминов, тогда да, они реально полезны и даже может быть необходимы.
БАДы не принесут вреда, это просто еда, правда по цене лекарств, но это уже проблемы покупателя. .
1 год назад от Елена Маркушевская

Связанные вопросы

1 ответ
Кто занимается изучением НЛО в России?
2 года назад от .юра шныров
3 ответов
Посоветуйте хороший онлайн-переводчик англо-русский и русско-английский. Хороший в моём понимании такой
13 года назад от Baibolova Zarina
1 ответ
Можно ли уменьшить размер самолёта до автомобильных размеров, и использовать их как летающие авто?
9 месяцев назад от Витан