Почему от сладкого больше толстеют

Question

от чего зависит сколько ккал в продукте. если взять торт и овощи по массе одинаковые , то растолстешь или как правильно выразиться, от торта , а не от помидоров. Как это работает и почему при одинаковом весе продукта разные последствия . Понятное дело , что это зависит от ккал , но разве энергия которую ты получил от продукта превращается в вес

Answer 1

Энергия (ккал) , это уже перерасчет. Любой продукт содержит ВЕЩЕСТВА. Часть из них будет сожжена в кислороде (это называется дыхание) и полученная энергия (ккал) будет потрачена на РАБОТУ, которую совершает твоё тело, а если вещества, которые могли-бы сгореть не нужны (ты не совершал работы, только лежал на диване) , тогда эти вещества отправляются на изготовление жира (жир это тоже очень хороше топливо, его удобно откладывать про запас, так организм и делает) . Если нужны подробности, начинай отсюда: . а, ну да, некоторые вещества при сжигании дают много энергии (жир, сахар) , некоторые поменьше, другие еще меньше, а некоторые вобще не горят (вода) . Вот те, которые могли-бы дать много энергии, но не были сожжены, из них больше всего сала организм изготавливает!