Какие минералы и элементы нужны щитовидке?

Question

Кроме йода

Answer 1

Щитовидная железа нуждается в следующих минералах и элементах, помимо йода:
1. Селен - необходим для подержания здоровья щитовидной железы и производства гормонов щитовидной железы.
2. Цинк - помогает в производстве гормонов щитовидной железы.
3. Железо - необходимо для производства гемоглобина, который транспортирует кислород в ткани.
4. Кобальт - необходим для производства витамина В12, который нужен для здоровья нервной системы.
5. Медь - помогает в производстве гормонов щитовидной железы и подерживает здоровье кровеносной системы.
6. Магний - необходим для производства гормонов щитовидной железы и подержания здоровья нервной системы.
7. Витамин Д - помогает в усвоении кальция, который необходим для здоровья костей.