Может ли мозг восстановиться, когнитивные функции, после стресса который длился год?

Answer 1

У меня такое решается - отдохнуть пару месяцев и снова блицкриг с упорной работой\учебой или еще чем-то часов по 12 в сутки. Спать могу всего по 4 часа если прям быстро надо.

И такого заряда может хватить и на месяц и на два и на полгода)
За это время можно многие проблемы победить. Дальше опять отдых или перейти на боле расслабленный ритм

Сколько отдохнуть - определяю интуитивно

У врачей не обследуюсь. В наличие проблем со здоровьем просто не верю, а если верить что все ок и не бояться, то многого и не будет)

Answer 2

А кто может подтвердить, что у вас нарушились когнитивные способности из-за стресса? Вы кажется надумали себе, что у вас из-за стресса что-то там случилось. Поверьте, если бы люди не накручивали себе, то реальное здоровье нервов не было бы нарушено.