Как долго формируются новые нейронные связи в мозге при регулярных тренировках

Question

Хочу увеличить объем памяти, нужно прикинуть сколько примерно потребуется упорных тренировок для хорошей мотивации

Answer 1

Новые нейронные связи формируются в мозге в результате повторяемости и интенсивности тренировок, но точный период, необходимый для формирования новых связей, может зависеть от разных факторов, таких как возраст, здоровье, генетические предпосылки, а также индивидуальные особенности.

Некоторые исследования показывают, что изменения в мозге могут происходить уже через несколько часов или дней после начала тренировок, например, улучшение способности к запоминанию и обучению. Однако, для формирования новых нейронных связей, которые могут привести к увеличению объема памяти, требуется боле продолжительный период тренировок. Некоторые исследования показывают, что необходимо от 6 до 8 недель регулярных тренировок, чтобы произошли заметные изменения в мозге и улучшение памяти.

Однако, необходимо понимать, что у каждого человека индивидуальные особенности и результаты могут отличаться. Для достижения хороших результатов в тренировках и мотивации необходимо не только регулярность, но и правильный подход, включая достаточное количество сна и питания, а также индивидуальную адаптацию тренировок в сответствии с физической формой и здоровьем

Answer 2

Нет подтвержденных данных.
Кстати, скорость передачи по хемиорецепторам даёт не объём памяти а, скоре, способность к боле быстрым построениям нейронных связей.
Обычно это ассоциируют со способностью к обучению, но, это явно не только это.