Врачи все уши уже прожужжали, что спорт полезен для здоровья. Но на самом-то деле они путают причину со следствием?

Question

Просто от природы здоровые люди настолько здоровы, что им хватает сил ещё и на спорт. Всё по Дарвину: повезло родиться с хорошими генами - будешь здоровым.

Answer 1

Не согласна, даже минимальный фитнес бодрит. Попробуйте, ради эксперимента просто, вечером не на диване полежать (как пример) , а включить зумбу и минут 5-10 потанцевать. Что касается профессионального спорта, считаю от него больше вреда.