Умные вопросы
Войти
Регистрация
Как прохрустеть позвоночник без услуг мануального терапевта?
1 год
назад
от
AlexRono
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Нет в мире чудес,
. всё в руках твоих.
Если готов КАЖДЫЙ ДЕНЬ тратить полчаса на свой хребет.
Простенький комплекс, но каждый день. В интернете бесплатно, без секретов в открытом доступе.
Или пореже, но подороже, что не означает, что лучше. НО ВСЁ РАВНО ПЕРИОДИЧЕСКИ.
1 год
назад
от
AXE
▲
▼
0
голосов
Берете метровую секцию канализационной пластмассовой трубы 10 см. в диаметре в стройматериалах, стоит около 200руб. Обрезаете стыковую часть, чтобы труба ровная была с обеих сторон. Затем кладете е на кровать ложитесь спиной и аккуратно катайтесь потихоньку, можно руками помогать с боков. На полу не получится. очень жесткая нагрузка. Матрас кровати смягчает и поглощает часть нагрузки.
1 год
назад
от
IrisHannah15
Связанные вопросы
1
ответ
Есть ли атмосфера на Венере?
8 года
назад
от
Светлана Завалищина
1
ответ
Какие знаки препинания нужны? Что лучше любить или быть любимым?
12 года
назад
от
че за хрень?
2
ответов
Если в доме +20, на улице +26, можно ли ставить сплит-систему на обогрев на +25, т. е. ниже чем температура улицы?
10 месяцев
назад
от
CandaceRicke