Умные вопросы
Войти
Регистрация
Почему человек хочет спать? Что происходит в организме в тот момент когда человек хочет сильно спать?
11 года
назад
от
Nazar Yurchyk
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Почему хочется спать? Все знают, что для нормальной жизни человеку необходимо соблюдать режим труда и отдыха. Сон – это лучший способ отдыха, во время которого организм не только отдыхает полностью, но и восстанавливается, набирается сил для нового дня. Причём всё это происходит по биологическим часам, которые есть у каждого человека. После периода активности (примерно 15 часов) организм посылает нам знаки о том, что пора бы отдохнуть. Эти сигналы выступают в виде сонливости, рассеянности внимания, усталости, желания прилечь и т. д. И так происходит каждый день. Хороший сон необходим человеку для здоровья и нормальной жизнедеятельности. Причём каждому человеку требуется своё определённое количество часов. Оно колеблется в размере от 4 до 10 часов. 4 часа – это норма лишь для небольшого количества людей. Если Вы спите меньше 4 часов или больше 10 каждый день, то Вам следует задуматься о режиме сна. Спать мало так же вредно, как и спать много. И то, и другое – симптомы нарушения работы организма, сигналы о возможных заболеваниях.
11 года
назад
от
Habana Ramirez
Связанные вопросы
1
ответ
какой посаветуете наукой зонятся чтото вроде археологии или анималий чтоб в будушем и хорошой наукой для человечества за
6 года
назад
от
....)))))ТАНЯ(((((....
2
ответов
Почему в планшетах такая ущербная яркость экрана?
2 года
назад
от
Sabre
1
ответ
Почему самое первое фото галактик SMACS 0723 от телескопа Джеймса Уэбба выглядит, словно мы смотрим сквозь дно стакана?
1 год
назад
от
LidiaOKane59