Можно ли постоянно в течении дня задерживать дыхание при вдыхании воздуха (увеличить мозговую активность с помощью

Question

Задерживания СО2 в мозге

Answer 1

1) увеличить мозг. активность - с помощью нагрузочных физ. упражнений (быстрые боксовые и быстрые силовые с собств. весом) .
при этом происходит расширение кровеносных сосудов и, как следствие, улучшение кровоснабжения.

перед тренировкой обязательна разминка: пробежка легкая 10 мин + гимнастичные упражнения на всё тело.

2) полноценное питание + чаи, салаты, фрукты, ягоды.

Answer 2

Кислород просто не может задержаться в мозгу потому что он используется а дальше выводиться с кровью в виде углекислого газа заново в лёгкие. Разве не логично?