Болтают что Ленин спал 4 часа в сутки. А где про это почитать, и снились-ли ему сны? Мне кажется таким - сны не снятся

Question

Сон - это нарушение работы мозга, САМОВОЗБУЖДЕНИЕ информации.
Что требует большего времени, что-бы нормально выспаться.

Answer 1

сон это прежде всего процесс усвоение и обработки полученной информации за целый день
помогает избавиться от нервозностей и ослабить страх, это и происходит в кошмарах, либо в неприятных ситуациях во сне
тут нет ничего сверхестественного, нельзя предвидеть будуще и т. п.
это лишь проекция сна и твоих воспоминаний, которое собирается по кусочкам, и самое ненужное уходит в небытье