Умные вопросы
Войти
Регистрация
Сколько время нужно ходить после еды?
1 год
назад
от
V.E.Plekhanova
1 ответ
▲
▼
0
голосов
После еды в кровь поступает куча веществ, в том числе глюкоза (процесс пищеварения) .
Если Вам не нужен запас жира в организме, то после углеводистой пищи эту глюкозу нужно сжигать. Сжигать можно физически или интеллектуально (мозг - тот ещё проглот) .
Если Вы съели сладости, то глюкозы поступает много - требуются интенсивные нагрузки, но не долго.
Если Вы съели крахмалистую пищу, то нагрузки нужны умеренные в течении часа-двух (неспешные прогулки) .
Если Вы съели пищу почти без углеводов, то сжигать глюкозу не требуется.
1 год
назад
от
Александр Соколов
Связанные вопросы
1
ответ
Как правильно заряжать Power bank (портативное зарядное устройство) ? И чем его заряжать 5В и 2А?
8 года
назад
от
Евгений Николаев
3
ответов
Чем отличается материя, от энергии?
7 года
назад
от
Алёна Ситникова
1
ответ
Где кометы разворачиваются?
1 год
назад
от
#ЦарЬ#