Что делать, если я могу красиво и лаконично выражать мысли только в письменной речи, а устно ни бэ, ни мэ?

Question

Я хорошо пишу сочинения, знаю много красивых/интересных выражений, синонимов, да и на письме речь всегда грамотная,
но я очень медленно формулирую мысли, есть проблема создать структуру (но в итоге все равно получаются хорошие сочинения) .
А устная речь. Это бессвязный набор слов, какое-то косноязычие, вечные э, запинки и повторы, не могу сфокусироваться на диалоге, мысль куда-то ускользает, поэтому не могу нормально донести информацию. Мало того, все попытки исправить положение оборачиваются против меня) Например, когда я думаю о своей речи во время разговора, чересчур отвлекаюсь и теряюсь в теме диалога, начинаю говорить медленне и получается бессмыленный бред. Хотя мысли в голове очень толковые.
Подскажите, что делать?
Как развить устную речь? Чтоб можно было быстро, кратко и качественно формулировать мысль.

Answer 1

Репетировать надо дома. Написать все эти выразительные строчки на листке, а потом вслух зачитать перед родителями, например, или друзьями. Можно даже заучить, чтобы в иной ситуации их произнести. Привыкнешь к этому, потом и другие уже сможешь находу сочинять и проговаривать сразу вслух.
А какие лаконичные строчки у вас есть? Можете, пожалуйста, написать, мне очень интересно?