Здравствуйте вопрос про ультрафиолет

Question

Сейчас пошла мода от него тотально защищаться. Но я слышала это в корне неверно. Можете обесновать почему нельзя часто пользоваться спф защитой или вобще нельзя (с научной точки зрения и подробно)

Answer 1

Не загорайте в пик солнечной активности, с 11 до 16 часов, да и всё.
Рак кожи и прочие кожные и глазные заболевания бывают, в инете статей полно.
Загорайте утром и вечером, а в полдень укрывайтесь от солнца, одеждой или под навесами, пляжными зонтами или в помещениях.
Не зря сиеста есть у греков и итальянцев, поспать три часа в полуденную жару полезней, чем жариться на солнцепеке.