Плавный ли это пуск?

Answer 1

Немного плавный. Порог открывания симистора зависит от тока через управляющий электрод, поэтому регулировка будет от половины мощности плавно до полной.
И еще, асинхронный двигатель или трансформатор через такую схему включать нельзя: будет подмагничивание

Answer 2

Тиристоры и симисторы приоткрываться не умеют, у них есть только два состояния , открыт или закрыт.
Значит это только задержка.
Но оказалось что схема обрезает синусоиду и вполне может быть плавным пуском.

Answer 3

В принципе да - плавный.
Время плавности пуска определяется RC цепью - R2, C1, по мере заряда кондесатора С1 время открытия будет смещаться в меньшую сторону, (потому как требуется всё меньше времени для заряда до нужного напряжения и протекания тока управления) сответственно симистор будет открываться всё раньше и раньше.