Где найти список слов типо Look up или push up, что не переводятся дословно, или как они называются эти слова?

Answer 1

В хорошем словаре (который весит от 3 кг) , в статьях на глаголы даются в конце также их переводы в сочетании с предлогами.
 
Источник: собственный опыт.

Answer 2

попробуйте так и искать phrasal verbs, если список найдете, там уе не сложно будет выделить только с up и down

Answer 3

это т. н. - фразовые глаголы! существует специальный словарь тематических, фразовых глаголов

Answer 4

в поисковике гугла пишешь - up definition или down definition там откроются много сайтов с объяснениями этих слов и варианты их применения.