Физическая изоляция. Малоподвижный образ жизни.

Question

(Мальчик 15 лет)
 
Почему чем больше сижу дома и закрываюсь в себе, тем тяжеле на душе мне становится? Я начал постоянно болеть и чувствую себя очень разбитым. Проблема в том, что уже стал бояться людей и общения в реальной жизни. Я боюсь прихода гостей или общения с родственниками. С каждым днём мой страх и ненависть растут, а самоценка и уверенность в себе стремительно опускаются на дно. Раньше я был совсем другим и вобще непохожим на текущую версию себя. Как так всё резко перевернулось?
 
 
Ещё мне стало сложно контролировать режим сна и свой рацион питания. Я могу долго не спать и не есть, либо же валяться на кровати и закидываться жратвой. Я могу радоваться и наслаждаться какими-то моментами в жизни. Замечал, что стал боле агрессивным и раздражительным, меня бесит всё, мне некомфортно даже в своем доме, даже сейчас набираю текст и хочется что-либо разбить.
 
 
В этом году я оканчиваю обучение в школе и нужно поступать куда-то, но не знаю кем хочу стать, мне не хочется разговаривать с этими мерзкими людьми, постоянно ездить куда-то. Из-за грядущих перемен кажется я не вытяну и просто покончу с собой. Одновременно я думаю, что самоубийство это не выход и жизнь полна прекрасных моментов.
 
 
В финансовом плане я ничего не могу себе позволить, так как родители получают очень маленькую заработную плату, меня это совсем огорчает. В моей комнате отсутствует дверь, я сплю на мягком матрасе. Вобще за последний год все вокруг меня начало рушиться. Однажды мне сказали, что пожив бы где-нибудь в другом месте, где у людей ещё хуже условия, то начал бы ценить все, что у меня есть.
 
 
Кстати, о родителях. У меня очень сильно ухудшились с ними отношения. Насколько я понял, вроде никогда и не любил их, но и не ненавидел. А сейчас эта ненависть выше крыши.
 
Как не странно, но в этих мучениях моя жизнь протекает слишком быстро, особенно этот год. Мысли о суициде регулярно посещают меня, но я не настолько разочарован, всё это покрывается музыкой в наушниках и сразу отпускает.
 
 
Я не знаю, что ещё сказать. Постарался перечислить все максимально конкретно и понятно. Не буду что-то редактировать, наверное, и оставлю так, как есть.
 
ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК МНЕ БЫТЬ?

Answer 1

ты просто зажрался, мама накормит. крышей, чистой одеждой. обеспечит, развлечений. столько. что уже приелось. . вышвырнуть тебя на улицу на полгодика, что бы сам и пожрать искал и крышу над головой обеспечил, и вся глупость из головы уйдет, , особо выбесило. -
В финансовом плане я ничего не могу себе позволить, так как родители получают очень маленькую заработную плату, меня это совсем огорчает иди и САМ заработай

Answer 2

Начни читать художественную литературу и пытайся е понять, если это не поможет то ничего не поможет, есть куча интересных книг которые отвлекут от плохих мыслей, почитай хоть что-нибудь из простого например автора Каменистый Артем, или книгу Астровитянка Ника Горькавого, если не сможешь скачать книгу бесплатно, скажи родителям что ты хочешь купить книгу в магазине и у продавца спросишь что лучше почитать просто для развлечения. Кстате поиск возможности скачивания книжек бесплатно с некоторых сайтов это достаточно хороший опыт и нужный.

Answer 3

Переходный возраст называется. У моего сыночка в 12 начался. Я бы тебе посоветовал поколоть тиамин он же витамин В1 для улучшения настроения т. к. рацион питания у тебя хреновый, но кто тебе его колоть будет? А так после первого укола из 4х ампул с утра бодрость и хочется жить прям.

Answer 4

Ну, дверь в проем надо поставить. Для человека требуется личное пространство. Если он, конечно чем-то толковым там занимается.
Но это не единственная решаемая проблема.
Человек эволюционно привычен по лесу бегать, живность всякую бить. Физиологически описанный тобой образ жизни для него неприемлем, вот мозг и бунтует. На улице убивать никого не надо, рядом писали - спорт. Это не зожные бредни - это применение организма по его прямому назначению.
Ну и тоже, такое не напишет человек, который активно чем-то занят. Это уже сложно, людей без увлечений замечаю всё чаще. Тут уже не посоветуешь - Занимайся - вот этим.

Answer 5

Молитесь! И тогда физиологический негатив усилится, но вы умрёте с надеждой и верой в душе.
Или займитесь физкультурой, ходите, бегайте! Благо, что сейчас всяких площадок понастроили. Выскакивайте за город с природой побщаться. Можно и спортом заняться, желательно таким, где требуется и физическая сила и полное переключение внимания напр. скалолазание, альпинизм, горные лыжи.