Чем полезно употребление в пищу свежих огурцов натощак?

Question

Друзья!
За последние несколько лет у меня сформировалась привычка (надеюсь, хорошая) утром натощак летом съедать огурец, сорванный с грядки.
Знаю, что поедание огурцов полезно вобще, но чем оно полезно именно утром - везде искал ответ на этот вопрос и не нашёл, поэтому задаю его здесь.

Всем, давшим толковые ответы, поставлю лайки, а самый обстоятельный ответ сразу же признаю лучшим.

Answer 1

Эта привычка не имет оценочной градации в физиологической плоскости. Это просто привычка, которая доставляет вам удовольствие и не причиняет вреда организму.
Есть привычки с утра выпить стакан чая, или кофе, или даже выкурить сигарету. Вот про чай ничего не скажу, а например выкуривать сигарету - вредно для организма.
В вашем случае, огурец добавляет организму немного электролитов + совсем чуточку минералов и витаминов. Т. е. отрицательного ничего нет. Но! Тут уже будет вопрос относительно вашей зависимости от этой привычки.
Вот например, попробуйте целую неделю не кушать по утрам огурцы. И как? Будет у вас такое же хороше настроение и состояние?
Так что можете и дальше продолжать принимать по утрам дозу огурцового "тоника", довольствуясь старинной русской присказкой: "Всё полезно, что в рот полезло".

Answer 2

. сорванный с грядки.

- огурец (с собственной) полезен тем, что он относительно БЕСПЛАТЕН.
Естественно, бесплатность еды грет душу, благотворно влияет на нерЬвную систему и ваш кошелёк.
А ежели сУрьёзно, ваше ОТЛИЧНОЕ (надеюсь) самочувствие опосля огурцов натощак и есть то самое "чем", вынесенное вами в заголовок.