На сколько сильно занятия спортом могут увеличить вес костей человека?

Мы знаем что от занятий спортом структура, плотность о объем костей может измениться. Конечно это зависит от вида спорта, но мне стало интересно на сколько сильно в целом может вырасти костная ткань? Кости занимают ~18% веса человека, но если говорить только о сухой массе в которую не входит вода и проче - 6-7%. Т. е. вес скелета человека 70кг будет 4кг. Так вот на сколько сильно может вырасти этот вес от занятий спортом?
3 года назад от Екатерина Алтемерова

1 ответ

0 голосов
Не думаю, что значительно. Если только многочисленные травмы создадут костные утолщения?
Костяк он от природы даётся, генетически определяется, однако.
Вот истоньшить кости болезнями или плохим питанием можно (
3 года назад от Кристина Карелина

Связанные вопросы

2 ответов
1 месяц назад от ВЛАДИМИР ФЕДОРОВ
1 ответ
1 ответ