Какое освещение из этих подходит для квартиры?

Answer 1

Очки со светофильтрами и массажная маска на лицо для разглаживания морщин и снятия оттёков, зомби-клубная музыка для релаксации ну и фильм на панели с ароматами ванили, корицы, хвои и мха.

Answer 2

Нормальный свет для зрения это просто белый, 4500 например.
Холодный слишком резок, так называемый теплый слишком много желтизны дает.
Пишут, что он сопоставим с лампой накаливания, это не так.