можно ли вегетарианцу творогом и сметаной заменить мясные продукты по белку и витаминам?

5 года назад от Эльфийка

1 ответ

0 голосов
Можно, но это плохой вариант замены. Если вы переживаете насчёт белка, то ешьте бобовые (чечевица, нут, соя, горох) . там белка предостаточно. да и человеку не нужно много белка) . А витамины лучше всего получать из фруктов, зелени, сухофруктов.
5 года назад от Роман Черный

Связанные вопросы

1 ответ
Как разобрать слово как часть речи? РУСКОГО 4 КЛАСС
7 года назад от RosemarySout
1 ответ
Почему грузик на нитке при наматывании вокруг палки на саму палку увеличивает скорость по мере сокращения радиуса ?
5 года назад от fgaddaad
2 ответов
Как называется феномен, согласно которому если вы услышали о чем-то, то вскоре вы обязательно услышите об этом еще раз?
10 года назад от Анна Кухаренко